なおです
今週も七尾城山登ってきました
標高300メートル程度の低山なので
夏だからといって
平地同様に湿度が高くて暑いです
なので、早朝早起きして登ることにしています
そこまでして自分を掻き立てるものは
体力、筋力を落としたくないという気持ちです
いつまでも元気にアクティブでいるには体力が基本
朝起きて、すぐアクセスできることもポイントです
1時間半ほどで行って帰ってシャワー浴びて完結できる
ほどよさが気に入っています
四季折々の植物が楽しめることも魅力
経費がかからないことも魅力
習慣化には手軽さが重要に思います
もう10年以上登っています
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